Barspin

Barspin: Soltar las manos dando impulso al manillar para que gire una vuelta entera y volver a agarrarlo. Para hacer este truco suele ser necesario estirar las piernas y echarlas hacia detras para dejar espacio para que gire el manillar. Un buen consejo es agarrar el sillin con las piernas para que la bici no se mueva.

 

X-Up o CrossUp

X-Up o CrossUp: Consiste en, durante el vuelo, cruzar los brazos formando una cruz sin soltar el manillar para que este gire 180 grados y luego volver a la posicion original. Para este truco suele ser necesario echar las piernas hacia atras para que el manillar no choque con ellas al girar.

 

Alley-oop

Alley-oop: En una minirampa, quarter o halfpipe hacer un aereo pero girando 180 grados en la direccion contraria a la que se haría el giro natural. Es decir desplazarse por ejemplo hacia la derecha, pero rotando hacia la izquierda, de forma que se gira algo mas de 180 grados.

 

Luc-e Grind

Luc-e Grind: Un truco bastante complicado. Este grind solo se puede llevar a cabo en una minirampa o un vertical. Se realiza con un pedal y el peg trasero, de forma que la rueda delantera queda mas baja que la trasera,y apoyada en la rampa. Este truco se habitualmente se usa como "Luc-e Stall" es decir estatico, y las pocas veces que se hace de grind suele ser en fakie, ya que la posicion resulta mas natural

Sprocket grind/stall

Sprocket grind/stall: Apoyarse o deslizarse en el coping o cualquier otro objeto con el plato de la bicicleta (sprocket), se suele apoyar tambien la rueda trasera en el plano vertical para ayudar a estabilizarse. Es muy aconsejable llevar un plato de mas de 5mm con cubreplatos para no romperlo o doblarlo. El Sprocket grind se debe hacer sobre metal, ya que cualquier otro material apenas deslizaría y destrozaria el plato

Crooked

Crooked: Deslizarse por una barandilla o un rail lo mas fino posible con dos pegs, uno delantero de un lado y otro trasero del lado contrario. Para realizar este grind es necesario llevar un plato lo mas pequeño posible porque sino rozará con el rail y nos impedirá hacer el truco. Hay que tener en cuenta que al estar la bici cruzada sobre el rail la salida siempre se debe hacer con un pequeño salto porque sino una de las dos ruedas quedará bloqueada por el rail.

Feeble

Feeble: Deslizarse con el peg trasero y la rueda delantera apoyada sobre el objeto a grindar. Este es el grind basico para calle, ya que permite grindar en piedra, cemento y otros materiales rugosos que frenan mucho el delizamiento

Smith

Smith: Deslizarse con el peg delantero y la rueda trasera sobre el objeto a grindar. Este grind es recomendable hacerlo sobre materiales muy deslizantes como metal o mármol y con el peso muy hacia atrás  para evitar que el peg delantero se clave. Mantener la rueda trasera sobre el bordillo requiere que la empujemos con las piernas porque tiende a salirse, por ello este grind no se puede prolongar mucho.

Double Peg

Double Peg: Sobre un copin, escalon, bordillo, barandilla, etc... deslizarse con la bicicleta con los dos pegs del mismo lado. Este es el grind basico para el skatepark y la minirampa, ya que es estable y funciona muy bien sobre metal.

NoseManual

NoseManual: Desplazarse en equilibrio sobre la rueda delantera únicamente  Para empezar es conveniente usar el freno delantero para colocarse en la posicion. Debe ser en movimiento, si es en parado se llama Endo o Invertido.

Manual

Manual: Desplazarse en equilibrio sobre la rueda trasera sin dar pedales, ayudado unicamente por el peso de tu cuerpo echado hacia detras. Para empezar puedes ayudarte del freno para evitar caerte hacia detras.

Fakie

Fakie: Consiste en ir en sentido contrario a la dirección natural de la bicicleta, es decir hacia atrás  Para esto es necesario pedalear hacia atrás  para que la bici no se frene, aunque se puede usar un piñón freecoaster que permite ir hacia atrás sin pedalear. Cualquier truco al que se le añada FAKIE significa que se hace desplazandose hacia atras.

Nollie

Nollie: Es un salto como el BunnyHop pero invertido. Primero se echa el peso del cuerpo hacia delante para levantar la rueda trasera mientras se encojen los brazos. Luego se estiran los brazos con fuerza para lanzar el cuerpo hacia arriba y se vuelven a recojer para que la bicicleta suba. Es un truco muy dificil que se suele usar para bajar escalones de lateral ya que en este caso no es necesario saltar demasiado.

180 BunnyHop

180 BunnyHop: Se da un salto desde el suelo (BunnyHop) y se gira 180 grados en el aire. Se usa para empezar un Fakie, ya que el aterrizaje se hace hacia atrás.

David Michael Mirra Biografa

David Michael : Dave Mirra fecha y lugar de nacimiento: 4 de abril de 1974 en Chittenango, Nueva York 

es un atleta de BMX de América, Mirra tiene el  récord  de medallas de la mayoría de los X-Games, medallas de oro en pie (y) y se obtenían medalla en todos los X-Games desde que comenzaron en 1995. Su número de medallas en curso al 31 de julio de 2009 en los X Games es de 24. 

En 2008, se ubicó segundo en el BMX Big Air y el tercero en el Rally Car Racing en los X Games. Es conocido principalmente como una rampa vert y  jinete  parque. Él ha viajado y ha sido patrocinado por Haro Bikes desde mediados de los 90 antes de empezar su propia bicicleta. 

En la década de 1990, el hermano de Mirra, Tim Mirra, se mudó a Greenville, donde prácticamente no había ninguna escena de BMX.Mirra estaba buscando para obtener fuera de Nueva York, por lo que decidió a bajar a Greenville. No mucho después, compañeros de profesión de  corredor  de BMX Ryan Nyquist fue a vivir con él. Mirra y Nyquist se hicieron amigos rápidamente y se basaría rampas y montarlos. Muchos profesionales se trasladó a Greenville, que supuestamente es ahora el hogar de más de veinte profesionales de bicicletas BMX. En 2006, Mirra no pudo competir en las cinco rondas de la AST Dew Tour, debido a las lesiones. Durante la segunda parada del Dew Tour 2006, Right Guard Open mes de julio, Mirra lacerado el hígado. Lo que le impidió competir en los Juegos X Agosto, poniendo fin a su racha de 12 partidos consecutivos en el evento. Mirra se graduó de Cal Poly Pomona, ubicada en Pomona, CA 

Dave Mirra: su éxito lo ha llevado a numerosos puntos de venta, además de montar en bici, como la celebración de dos temporadas de Real World de MTV / Road Rules Challenge. Él aparece en el Dave Mirra Freestyle BMX serie de videojuegos, ha publicado una foto-biografía titulada "Mirra imágenes", ha aparecido en "The Late Show con David Letterman" y el "Today Show", fue el anfitrión de Real World de MTV vs Roadrules: El infierno de 2 temporadas, fue Punk'd de Ashton Kutcher para el fraude del IRS, y una vez fue una de People Magazine's "50 solteros más calientes". También fue destacado en la revista Rolling Stone. Dave también montaba una bicicleta de oro plateado $ 7500 en 2006-X, los juegos, pero no pudo terminar la competencia a causa de un accidente. Se quedó con una conmoción cerebral después. 

De los principales patrocinadores de Dave primera en el mundo de BMX fue GT Bicycles. Pegarle a un desplome, y reacios a firmar, el héroe de Mirra, Dennis McCoy, finalmente convencido de GT a pagarle una cantidad justa para el patrocinio. GT Mirra quería mudarse a California y recorrer el país haciendo presentaciones en las tiendas de stunt moto para promover sus bicicletas como el resto de sus corredores, pero desde Mirra se sentía en casa en la Costa Este de su relación con GT finalmente desapareció. Él ha sido patrocinado por bicicletas Haro por un número de años, en 2007 comenzó su propia compañía llamada MirraCo. 

Aparte de los patrocinadores de bicicletas, Mirra ha tenido varios patrocinadores secundarios durante todo el año. Sus patrocinadores actuales son: MirraCo, Monster Energy, Slim Jim, DC Shoes, Dragon Optics, neumáticos Maxxis Bell Cascos y Subaru.

Mat Hoffman Biografia

Mathew T. Hoffman (nacido el 9 de enero de 1972 en Edmond, Oklahoma, EUA) es un ciclista profesional de BMX, considerado uno de los mejores competidores de la categoría vert ramp de todos los tiempos. Hoffman, quien prefiere ser llamado “Matt” tras agregar la inicial de su segundo nombre al apócope del primero, es apodado “El Cóndor”, y es dueño de la empresa Hoffman Bikes en Oklahoma.

En el año 2002, Hoffman publicó su autobiografía titulada “The Ride of My Life” (literalmente “La Montada de Mi Vida”).

Heridas

Aún en el mundo del BMX, donde las heridas son frecuentes, Hoffman es conocido por su dureza e inusual tolerancia al dolor. En una entrevista para la revista ESPN The Magazine en el año 2005, Hoffman describió algunas de sus experiencias, incluyendo un aterrizaje fallido en una práctica, en la que se le reventó el bazo y casi pierde la vida, así como haber tenido una cirugía de reemplazo de ligamentosen su rodilla sin ningún tipo de anestesia. Hoffman ha sufrido muchos accidentes, y ha sido operado en 16 ocasiones

Logros deportivos y empresariales

En 1985, Hoffman entró por primera vez en el circuito de Freestyle BMX, como un novato teniendo apenas 13 años de edad. A los 16 años, era el profesional más joven que el deporte habría visto. Un artículo de la revista Ride escribió “¿Qué queda por decir de un tipo que ignoró todos los límites establecidos y redefinió el vert ridding – a los 15 años de edad?”(“What’s left to say about a guy who ignored all established limits and redefined vert riding - at age 15?”).

La carrera de Mat incluye haber efectuado un salto de base en su bicicleta lanzándose a 3.500 pies de altura desde unos precipicios en Noruega, y en el año 2002 fijó la marca de salto asistido en una bicicleta cuando alcanzó una altura de 26.6 pies sobre una rampa de 24 pies, para una altura total de 50.6 pies (15.68 metros) sobre el suelo, hazaña que apareció reseñada en el Libro Guinness de los Récords en su edición de 2004, sin que se haya conocido algún intento por romper dicha marca (mayo de 2007).

Hoffman es un innovador que ha definido el deporte con la creación de más de 100 piruetas tales como el 900°, el Flip Fakie (que consiste en una voltereta hacia atrás y aterrizar en reversa), y el Flair (voltereta hacia atrás con giro de 180°, aterrizando de frente).

Los logros sin paralelo de Hoffman como ciclista, se han equiparado a sus logros en el mundo de los negocios. Para 1991, ya había superado el estatus de amateur, tomado la división profesional, y llevado el deporte a niveles que se pensaban imposibles, inventando la mayoría de los trucos para vert ramp que existen y se utilizan regularmente en el Freestyle BMX. Frustrado por tener siempre a alguien que condujera su carrera por él, Hoffman abandonó a su principal patrocinador y formó su propia compañía de promoción: Hoffman Promotions. Conformó un equipo con algunos de los mejores exponentes del deporte y comenzó a organizar eventos entre los que se incluyen el Sprocket Jockey Bicycle Stunt Team.

Hoffman constantemente desafió los límites del diseño y tecnología que la industria del ciclismo ofrecía. Utilizaba muchos modelos de marcas distintas tratando de encontrar una que se ajustara a sus necesidades. Él necesitaba una bicicleta capaz de soportar la rigurosa compresión que el Freestyle requería, y se dio cuenta que no era el único. Con su siempre creciente ambición, Hoffman se propuso a diseñar y construir su propia bicicleta, lo que conllevó a la creación de su segunda empresa: Hoffman Bikes.

Matt Hoffman ha sido una pieza clave en la construcción del Freestyle BMX como deporte. Él desarrolló las “Bicycle Stunt Series” (conocidas como BS Series, y cuya traducción literal sería Series de Hazañas en Bicicleta) para ofrecer a los deportistas un lugar donde competir y mostrar sus habilidades. El enorme éxito de las BS Series atrajo la atención de ESPN, quien se asoció a Hoffman Productions para producir y televisar el evento anualmente.

El crecimiento de Hoffman Productions dio origen a Hoffman Sports Association (H.S.A. o Asociación Deportiva Hoffman), ente organizador de eventos de Freestyle BMX alrededor del mundo, tales como los X Games de ESPN.

Hoffman y su equipo fue seleccionado para participar en el evento clausura de los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, en una producción llamada “Deporte como Arte”. En 1999, H.S.A. desarrolló las “Mat Hoffman's Crazy Freakin’ Bikers Series” (CFB) (literalmente “Series de Ciclistas Locos y Anormales de Mat Hoffman”), que otorga tanto a novatos como a profesionales del Freestyle BMX un lugar de actuación en el cual competir. La H.S.A. no solo organiza, promociona y auspicia las series, sino que también se encarga de producir toda la programación televisiva de las CBF Series, que posteriormente es transmitida a través de ESPN2.

La H.S.A. gran cantidad de eventos anuales de Freestyle BMX tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo, incluyendo los X Games y todas las clasificatorias internacionales para estos juegos.

Hoffman ha producido, dirigido y sido anfitrión de numerosos programas para ESPN, incluyendo “Kids in the Way” “HBtv” “Mat’s World”, un segmento de nueve episodios en “X-2day” y más recientemente las CFB Series. También creó un espectáculo llamado “Mat Hoffman’s Crazy Freakin’ Stunt Show” (El Show de Piruetas Locas y Anormales de Mat Hoffman) para el parque temático de Universal Studios en Orlando, el cual comenzó en abril de 2003, convirtiéndose en el espectáculo con mayores niveles de ventas en la historia de Universal Studios.

Hoffman se asoció con Activision para producir los videojuegos Mat Hoffman's Pro BMX, y Mat Hoffman's Pro BMX 2, este último salió a la venta en agosto de 2002, en conjunción con el programa de televisión Mat Hoffman's Pro BMX2 Tour. También aparece en los videojuegos Tony Hawk's Pro Skater 4 y Tony Hawk's American Wasteland, también producidos por Activision.

Ha estado involucrado en numerosas películas, tales como “Keep Your Eyes Open” (Mantén tus ojos abiertos), producida por Tamra Davis y protagonizada por Spike Jonze; “Ultimate X”; “Triple X”, y Jackass The Movie. También fue el presentador de una serie de segmentos detrás de cámaras de la película "Tomb Raider 2", y participó también en el programa "MTV’s Trippin’", presentado por Cameron Diaz.

En septiembre de 2002 publicó su autobiografía llamada “The Ride Of My Life”, y existe un proyecto de adaptarla al cine.

En el año 2001, Hoffman compitió en los X-Games, obteniendo la medalla de bronce, y en la edición de los juegos del año 2002, petrificó tanto a la industria como a los fanáticos al completar exitosamente por primera vez un giro de 900° sin manos (No-handed 900), logrando la medalla de plata.

Hoffman participó en el tour Boom Boom Huck Jam organizado por Tony Hawk, en sus ediciones de los años 2002, 2003 y 2005.

En el año 2005, Hoffman fue elegido Presidente de la International BMX Freestyle Federation (Federación Internacional de Freestyle BMX), el órgano oficial en materia de este deporte, que a su vez es un ente asociado de la Union Cyclists Internacional (UCI) (Unión de Ciclistas Internacional), ente rector del ciclismo por ante el Comité Olímpico Internacional (COI).

Tail Whip : Como hacerlo

Definición: 

El tailwhip es un truco bicicleta lleva a cabo típicamente en un BMX, en el que el cuadro de la bicicleta realiza una rotación completa alrededor del extremo frontal (bares y tenedores), que permanece estacionario durante todo el movimiento. El mismo truco también se puede realizar en un kick scooter.

Para hacer el truco hay pocos métodos principales, estos son los dos azotes de la bicicleta por el uso de sus brazos en un movimiento giratorio, mientras que la celebración de los bares, pero algunos pilotos también poner la moto con el pie de atrás para darle un impulso extra. También ayuda si te acercas a un salto torcido, por lo tanto, se lanzará la moto de debajo de lo que le permite iniciar un tailwhip.

Como hacerlo:

Recordatorio:  1° paso : Bunny Hop.

                       2° paso: Pegarle al marco (cuadro) con el pie    

                        que lleves atras.

                       3° paso: Buscar el marco o pedales.

                       4° paso: Practicarlo a diario.

Mucha suerte...

Aaron Ross

BIOGRAFIA

Aaron Ross (nacido el 2 de agosto 1986) es un ciclista de BMX Stunt profesional de Corpus Christi, Texas . Cabalga calles, rampas, saltos de tierra, y bicicletas de montaña. 

Ross se crió en Corpus Christi, antes de mudarse a Austin, Texas en 2006. Tiene una hermana, Lauren. Comenzó a montar en bicicleta en 1998 y tuvo su primer patrocinador en el momento en que se graduó de secundaria en 2005. Aaron se perdió su gran ceremonia de graduación de la escuela para participar en un video de tontos tirar carretera que de muchas maneras marcó el comienzo de su carrera profesional. [Editar] Sus patrocinadores son Domingo Bicicletas, Etnies Shoes, Componentes Odyssey, Empire BMX y Fox. Vestido. 
Lesiones 
Aaron ha escapado de un perjuicio grave para la mayor parte de su carrera, hasta la fecha, su lesión más grave ha sido un maldito accidente en bicicleta de trampolín  que se lesionó en la rodilla y le mantuvo fuera de su BIKE durante casi tres meses 

Premios y Concurso de colocaciones 
2007 X Games Street Mexico – Second place 
2007 X Games Street Dubai – Second place 
2007 Nora Cup – Street rider of the year 
2008 X Games Street Brazil – Third place 
2008 X Games Street Mexico – Third place 
2009 Dew Tour Street Chicago – First place

Tail Whip

Algunos videos...

BMX tutorial Bunny Hop

BUNNY HOP:
CONSISTE EN BALANCEAR EL CUERPO ASIA ATRAS, I ASIA ADELANTE,,, ES CUESTION DE EQILIBRIO, SI SE NOS VA PA ATRAS TIRAMOS EL CUERPO PARA ADELANTE , SI SE NSO VA PA ADELANTE TIRAMOS EL CUERPO ASIA ATRAS. 

EL BUNNY HOP ES LA BASE PARA CASI EL 90% DE LOS TRUCOS DE BMX ESTO ES LO PRIMORDIAL QUE DEBE DE APRENDER TODO RIDERS ANTEN DE TRATAR DE MANEJAR CUALQUIER OTRO TRUCO YA QUE, EL BUNNY HOP NO SOLO LO UTILIZAMOS EN EL STREET SI NO TAMBIÉN EN DIRT, FLATWARE, PARK, ETC... ACA LES DEJO UNOS VÍDEOS QUE NOS AYUDARAN A ENTENDER MAS ESTE BÁSICO PERO NECESARIO PASO EN BMX.

Bob Haro Bioagrafia.

Bob Haro (nacido el 29 de junio de 1958, en Pasadena (Pasadena, California), California (California)) es un antiguo estilo libre BMX (B M X) el jinete giró al artista y el ejecutivo de negocios. Es el fundador de Motos de Haro (Motos de Haro) y era uno de los innovadores tempranos más importantes del estilo libre BMX.
Comenzó a 'ir en bici en su año del estudiante de segundo año de la escuela secundaria cuando se quedó sin dinero montando motos de la suciedad. Su padre le compró Honda 100 y quitó la moto abajo para competir en la motocicleta (motocicleta) razas. Persuadió 50 trofeos del motocross hacia 1975.Alrededor de 1976, entró en BMX 'ir en bici corriendo la moto de su hermano detrás de una tienda de bicicletas en San Diego (San Diego). Después de moverse a Stockton, California (Stockton, California) a consecuencia del divorcio de sus padres, Bob realmente empezó a correr y montar a caballo para un patrocinador para la Tienda de bicicletas de Molina. Era uno de un grupo pequeño de BMX'ers en esa ciudad para realizar muchas de las bromas comunes.
En 1978, Haro formó un equipo con R.L. Osborn (R.L. Osborn) para formar el primero estilo libre equipo de BMX, que hizo su debut en Winternationals del ABA en el Velero, Arizona (Velero, Arizona).En 1981 Bob Haro y Bob Morales (Bob Morales) viajaron del viaje juntos realizando espectáculos por todas partes del Mediooeste, Estados Unidos del Este y partes de Canadá a muchedumbres entusiásticas. También, en 1981, Haro se implicó en Steven Spielberg (Steven Spielberg) producción de E.T. el Extraterrestre (E.T. el extraterrestre) como un jinete del truco.En 1981 Bob Haro diseñó el primer marco y tenedor adaptado al estilo libre BMX. El frameset fue fabricado por la compañía de la bicicleta Torker y se hizo comercialmente disponible en 1982 y se vendió como el Corredor de los 200 metros libres de Haro.

Dejó de montar en 1985 después de cuatro cirugías de la rodilla y, en 1987, se instaló en al Pasillo de la Asociación de la Bicicleta americano De la Fama. En 1993 fundó su propia compañía, Haro Design, Inc., una empresa de diseño y empresa comercial en Cardiff, California.Bob Haro también inventó el estilo de Flatland BMX (Flatland BMX).

Garrett Reynolds Biografia

Garrett Reynolds: A una edad temprana Garrett Reynolds ya era un competidor de BMX parque experimentado y sólido. Montar a caballo en el Club de inclinación en su casa en Nueva Jersey, Reynolds empezó a competir cuando tenía sólo 12 años, ganador del Tour Taz y se hizo profesional el año siguiente. Como un joven de 16 años, Reynolds sorprendió a todos cuando terminó el año en el séptimo lugar en el 2005 posiciones de la Copa de rocío. Una amenaza en el campo de parque, que es de sus logros en las competiciones de la calle que lo separan de la manada. En 2007, Reynolds se llevó el oro en los X Games Brasil, X Games México y los X Games Dubai, terminando cuarto en el concurso de calle X Games 13. También se llevó el oro en casa en los X Games 14, plata en los X Games México y fue honrado con el NORA (Número Uno Premio Rider) como la Copa Street Rider del Año, cerrando el circuito del Dew Tour en el quinto lugar en el '08.Reynolds repite como campeón de los X Games calle y NORA Street Rider del Año en 2009, añadiendo campeón Sesiones Simpel a la lista también. Para redondear el año, Reynolds se llevó a casa la Copa del Rocío con una serie de acabados de primer y segundo lugar. Estilo de conducción de Reynolds es técnico, suave y sin miedo. Él hace que incluso los trucos más tecnología parece un juego de niños porque los puede quitar con facilidad sin esfuerzo aparente. Patrocinadores: NIKE 6.0, PREMIUM BIKES, STAFF BMX, DEADLINE BMX, CINEMA WHEEL CO.,THE TRIP.

Historia del BMX

Buenas noches lo primero que quiero hacer en este Blog es dar a conocer un deporte que no muchos conocen y que algunos que lo conocen lo tildan como vagancia hablo de el BMX comencemos con su historia que es el BMX? El BMX se originó a comienzos de los años 1960 en California. Cuando los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con sus bicicletas en una modalidad muy concreta y arriesgada además de ser peligroso, en los años 1970 se generalizó la variante conocida como carreras en circuitos de tierra, muy similares a los realizados con motos mas sin embargo usadas con bicicletas. Más tarde, a mediados de la década de los 80,se empezó a usar la BMX bicicleta especial para hacer trucos de freestyle, el pionero y ex rider profesional, Bob Haro fue de los primeros en usar la BMX en skateparks y que de hecho fue padre del freestyle, creo las primeras bicicletas exclusivas de freestyle con las que se empezaron a hacer una gran variedad de trucos hasta consolidar en los años 1990 el flatland y otras modalidades como dirt, vert, park, y street.Más concretamente, en 1977, la American Bicycle Association (ABA) se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se introdujo en Europa en 1978. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado dentro de la Unión Ciclista Internacional(UCI)esta por eso llego a hacer un juego y deporte olímpico.  Trucos: Los trucos son las acrobacias que hacen los «riders» o pilotos en el aire.Existen trucos de BMX como el backflip, uno de los más famosos conocidos por casi todo el mundo aficionado al ciclismo, que consiste en dar una vuelta en el aire hacia atrás y el frontflip que es hacia adelante. También existen muchos trucos más, aproximadamente 100.

• Tailwhip, que consiste en dar un giro a la bicicleta sobre el eje de la dirección.

• Decade, que cosiste en lo mismo pero el que gira sobre el eje de la dirección es el piloto o «rider».

• No-hands, que cosiste el soltar las manos del manillar.

• No-foots, consiste en soltar un pie o ambos de los pedales.

• Superman, consiste en soltar los pies de los pedales de forma que se estiren emulando a «superman».

• Barspin, que como su nombre indica consiste en soltar las manos del manillar y hacerlo girar en el aire.

• Giro de 360, consiste en girar con la bici 360 grados. (También existen el 180, 720, 1080.)

• Footjam Tailwhip, que consiste en girar el cuadro y cacharlo, metiendo el pie en la llanta delantera y moviendo el cuadro con el otro pie.

• Turndown, que consiste en dar media vuelta al manillar en el aire.

De todos los trucos mencionados existen múltiples combinaciones entre si como, 360 no-hands, backflip tailwip, frontflip superman, etc… bunning que consiste en saltar con la rueda de adelante y después con la de atrás (en el aire) Modalidades:RaceSe realiza en una pista parecida a las pistas de motocross La principal diferencia es la tierra utilizada. La de moto cross suele ser una tierra húmeda, mientras que la de race es una arena arcillosa compacta para evitar incrustaciones de la bicicleta.Hay dos tipos de bicicletas definidas por el diámetro de la llanta: 20" (normal) y 24" (cruiser).Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado aleatoriamente. El circuito tiene una longitud aproximada de 350m a 500m. son 3 mangas sin final, luego pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta quedar 8 para formar una manga final. Actualmente el sistema con el que cae la valla es el "Random Gate", consiste en la diferencia del intervalo de tiempo entre la voz y los pitidos. Esta modalidad de BMX fue considerada deporte olímpico en las Olimpiadas de Pekín 2008.Uno de los más destacados ciclistas de BMX en pista de tierra es Andre Stottuth.[editar]FreeStyleDentro del FreeStyle se diferencian 5 modalidades:

• Dirt Jump: Esta modalidad de freestyle consiste en realizar saltos (jumps) acrobáticos utilizando rampas de tierra (dirt), las medidas de las rampas pueden ser de 2 a 3 metros de alto y el recibidor tiene que ser 20 cm más alto que el lanzador y la distancia del lanzador al recibidor puede ser de 2 a 3 metros .

• Flatland: El flatland es la modalidad en la cual las acrobacias (tricks) son desempeñadas en una superficie pavimentada lisa (de hormigón (concreto) u otro tipo), realizando giros subido en los pegs, el cuadro, manillar... el equilibrio y concentración necesarios hace de esta disciplina quizás una de las más difíciles de dominar. Las bicis utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio y que sea más cómodo pasar los pies sin chocar. También es necesario llevar las ruedas a una presión de 8k para que la rueda gire sin clavarse en el suelo.

• Vert: Para esta modalidad del deporte, es necesario contar con una rampa con por lo menos una sección completamente vertical en la parte superior. Esta sección permite al acróbata saltar verticalmente al realizar sus trucos y volver a caer en la misma rampa. Por lo general, las rampas son construidas en una configuración llamada half-pipe (medio tubo). Los trucos, similares a los del "Park", a excepción de que no se cambia de rampa, y los "aéreos" (saltar desde una rampa inclinada, sobrepasarla y caer en la misma) suelen ser mucho más altos.Park: Consiste en realizar acrobacias utilizando un conjunto de rampas y otros obstáculos de cemento o madera (en una configuración llamada "park"). El acróbata trata de formar "líneas" en el parque y pasar de un truco a otro, de un obstáculo a otro, con fluidez. Los trucos más comunes suelen ser el barspin (vuelta al manillar), tailwhip (vuelta al cuadro), x-up (180º con el manillar, dejando los brazos en posición de "X"), crankflip(vuelta a las bielas) y trucos más extremos, como backflip o frontflip, flair (backflip + 180º), nothing, superman (con la variante "seatgrab")... Incluso se pueden realizar en los bordes de las rampas trucos de grind o grab (más comunes en street). También son comunes trucos realizados al subir al borde de la rampa, como el tailtap (clavarse con la rueda trasera sobre la superficie horizontal de la rampa y volver a caer), recientemente se han creado muchos más trucos de borde de rampa como Abubaka y Fufanu que consisten en clavarse en el borde y volver hacia atrás de faeikie y el Fufanu consiste en clavarse y volver a 180º. Trucos como el footjump que consisten en clavarse en el planito de la rampa con la rueda de adelante metiendo el pie y luego entrar. Hay infinitas combinaciones con estos trucos.

• Street: Para esta forma de BMX se buscan obstáculos "naturales" en la calle (street), es decir, parte del terreno urbano. Ejemplos de estos obstáculos pueden ser un banco en el parque, una pared, escaleras, etc. En esta modalidad se suelen hacer trucos de grind, que consiste en deslizar con los pegs o combinándolo con otras partes de la bicicleta: Double (Con dos pegs, a izquierda o derecha), Feeble o Smith(Combinando uno el tubo de atrás con la rueda delantera, o viceversa) y crooked (ej: peg delantero izquierdo con el peg trasero derecho, o en su defecto, peg trasero con plato), "50 grind" (deslizar un solo peg, ya sea el delantero o el trasero). Las bicicletas de street suelen ser más resistentes que las de vert y bike-park, no suelen usar frenos, se hacen distintas combinaciones con el barspin o tailwhip. Los riders con mucha experiencia incluso realizan trucos como el tailwhip en plano, sin ninguna rampa. Es muy común también el manual (mantener el equilibrio levantando la rueda trasera y sin pedalear) y nose manual (es el mismo truco que el manual, solo que en esta ocasion se hace con la delantera), y los trucos como el footjam (introducir el pie entre la rueda delantera y la horquilla) o el tailtap (clavarse con la rueda trasera en algo elevado).no solo se usan trucos de grind en la modalidad street, existen muchos otros trucos practicables con los obstáculos callejeros, se suelen usar escaleras para realizar los 180, 360, 540 y 720 o no hands que consisten en agarrar el cuadro con las rodillas y acercar el manillar al pecho para soltar las manos de diversas formas, según la forma en la que estén colocadas las manos el truco recibe diversos nombres como no hands old school (las manos hacia los lados)o cóndor(estiradas hacia arriba)también se pueden combinar trucos de rampas en la calle como los tailwhips (dar una vuelta al cuadro y volver a aterrizar en los pedales)o los turndowns que es uno de los trucos más complicados y elegantes del BMX, consiste en girar el manillar 180 grados hacia la derecha o la izquierda pasándolo por detrás de la rodilla y llevándolo hasta el pecho con Fuerza. Y un buen ciclista es Andre Stottuth.

 Bueno esto es un poco de la amplia información de este deporte que hace que grandes y chicos tengan una descarga bestial de adrenalina al practicarlo, ya que es un deporte extremo con fuertes caídas y golpes graves si no se tiene la protección necesaria.